‏大寒波の襲来により雪も寒さも厳しい状況ですが皆様はいかがお過ごしでしょうか？

岡山県南部の矢掛町ではあまり雪は積りませんが朝晩の寒さはかなり身に応えるかと思います⛄️

身体が寒さで縮こまってしまいがちですが、こんな時こそ坐禅で心と身体をほぐしてみませんか。

さて、瑞雲寺では2/4(土)14:00より日中坐禅会を行います。

そして、15:00より前回好評でした水墨画体験教室も開催いたします。

寒さで身体が縮こまってしまいがちなこの季節に広い本堂でスッキリと静かに坐ってみませんか？

『調えられし自己こそ真の拠り所となる』（ダンマパダ）

身体を調え、呼吸を調え、静かに心を落ち着かせてみましょう。

しがらみや執着をほどいていく営みこそ、坐禅であると私は思います。「佛」(ほとけ)の語源は、この「ほどけ」からきたとする説が私は一番しっくりきます。

もちろんマスクの着用や手指の消毒、室内の換気など感染防止対策もきっちり行いながらの開催といたします。

ご参加の皆さまも、マスクを着用の上お越しください。

初心者の方も大歓迎で丁寧にご指導いたします。

足の不自由な方にも椅子坐禅でご参加いただけます。

瑞雲寺の日中坐禅会そして水墨画体験教室ににぜひお越しください！

坐禅だけの参加、もしくは水墨画だけの参加でも結構です。

皆様のご参加をお待ちしてます♪

 

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