新年もあけ、お正月気分から日常へもどった方も多いかと思います。

少しづつですが日が長くなってきたように思いますが、まだまだ冬本番。

寒さはこれからますます厳しくなりそうです。岡山でも来週は1番の冷え込みがくるとか…😓

寒くなってくるとついつい背中が丸くなり身体が縮こまってしまいますね。

 

さて、瑞雲寺では1/21(日)6:00より早朝坐禅会を行います。

本年最初の早朝坐禅会となります。

冬の引き締まる空気の中、広い本堂でスッキリと静かに坐ってみませんか？

『調えられし自己こそ真の拠り所となる』（ダンマパダ）

身体を調え、呼吸を調え、静かに心を落ち着かせてみましょう。

しがらみや執着をほどいていく営みこそ、坐禅であると私は思います。「佛」(ほとけ)の語源は、この「ほどけ」からきたとする説が私は一番しっくりきます。

 

手指の消毒、室内の換気など感染防止対策も行いますが、マスクを着用の判断は任意とします。

座りやすい柔らかい服装でお越しください。

暖房は付けますが、換気の為、少し窓を開けて行います。寒くないよう温かい服装でお越しください。

初心者の方も大歓迎で丁寧にご指導いたします。

足の不自由な方にも椅子での坐禅でご参加いただけます。

瑞雲寺の早朝坐禅会にぜひお越しください！

気軽な気持ちでおいでください。

皆様のご参加をお待ちしてます♪

 

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