12月になり、あと一月で今年も終わりか〜と、時の流れの速さを感じる今日この頃です。

朝晩がかなり冷え込むようになってきまして、ついつい身体が縮こまってしまいますね。

そんな時は、しっかり身体を伸ばして、ほぐしてあげることが大切ですよね。

さて、瑞雲寺では12/6(土)14:00より日中坐禅会を行います。

寒くなり身体が縮こまるこの季節、広い本堂でスッキリと静かに坐ってみませんか？

ちょうど12月8日は成道会(じょうどうえ)と申しましてお釈迦さまがお悟りを開かれた日です。

全国各地の修行道場では、12月1日から8日の未明まで、朝から晩まで集中して坐禅修行を行う臘八摂心(ろうはつせっしん)が行われます。

私たちの日々の生活の中では、なかなかそこまではできませんが、ほんのひとときだけでも、静かに坐って我が身を見つめなおし、自らの有り様に触れてみませんか？

『調えられし自己こそ真の拠り所となる』（ダンマパダ）

身体を調え、呼吸を調え、静かに心を落ち着かせてみましょう。

しがらみや執着をほどいていく営みこそ、坐禅であると私は思います。「佛」(ほとけ)の語源は、この「ほどけ」からきたとする説が私は一番しっくりきます。

換気や手指の消毒などの感染防止対策は念の為行いますが、マスクの着用に関しましては、任意とさせていただきます。皆様それぞれのお考えにお任せいたします。

 

初心者の方も大歓迎で丁寧にご指導いたします。

足の不自由な方にも椅子坐禅でご参加いただけます。

瑞雲寺の日中坐禅会にぜひお越しください！

 

また、当日は坐禅の後、15:00より好評の水墨画体験教室も行います！

墨の濃淡のみで描く水墨画をぜひ体験してみてください。

坐禅のみ、水墨画のみのご参加でも構いません。皆様のご参加をお待ちしてます♪

 

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